Những điều cần lưu ý trước khi mua cân sức khỏe

      Cân sức khỏe thông minh là thiết bị chăm sóc sức khỏe tiện lợi giúp bạn theo dõi cân nặng cả gia đình. Chọn cân sức khỏe không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Có rất nhiều lý do nên sở hữu một chiếc cân sức khỏe trong gia đình chẳng hạn như kiểm tra cân nặng thường xuyên hơn. Tuy nhiên trên thị trường có khá nhiều loại cân đến từ các thương hiệu khác nhau và có thể bạn thắc mắc về cách chọn cân sức khỏe như thế nào để cân chuẩn xác bởi không ít trường hợp mua cân về sử dụng nhưng trọng lượng cân nặng lại sai lệch.

Tại sao nên sử dụng cân điện tử sức khỏe?

     Cân điện tử có thể cho bạn biết khối lượng của cơ thể, cung cấp thông tin về các chỉ số sức khỏe như BMI, Calorires, đường huyết, nhịp tim,... Ngoài ra, cân có màn hình hiển thị dưới dạng con số chính xác đến từng đơn vị thay cho kim đồng hồ cơ học.

     Đặc biệt đối với những người đang trong quá trình giảm cân thì cân sức khỏe điện tử càng quan trọng hơn, giúp bạn có thể dễ dàng theo dõi các chỉ số sức khỏe, từ đó có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

Điểm nổi bật của cân điện tử sức khỏe cho gia đình

      Một số ưu điểm nổi bật của cân điện tử sức khỏe có thể kể đến như:

      – Hỗ trợ theo dõi các chỉ số về sức khỏe như chỉ số BMI, chỉ số BMR, chỉ số chất lượng cơ, chỉ số cân nặng,... giúp việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe được hiệu quả hơn.

      – Có khả năng phân tích thể chất từ đó bạn có thể đưa ra những chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp.

      – Có khả năng kết nối với điện thoại thông qua Bluetooth giúp bạn có thể ghi nhớ và theo dõi cân nặng, vóc dáng mỗi ngày.

      – Một số loại cân có hỗ trợ kết nối ứng dụng ALFIT giúp bạn theo dõi tình trạng sức khỏe với các chỉ số cụ thể và nhận được những đánh giá cụ thể từ ứng dụng.

Những điều cần lưu ý trước khi mua cân sức khỏe

1. Mục đích dùng cân của bạn là gì?

      Như đã đề cập, một số cân sức khỏe có khả năng cân được lượng mỡ và các số liệu khác giúp chuẩn đoán sức khỏe tổng thể chính xác hơn. Nhưng nếu mục tiêu chính của bạn chỉ là theo dõi cân nặng, thì một chiếc cân sức khỏe cơ học là đủ. Nếu bạn muốn cân trọng lượng và phân tích các chỉ số như lượng mỡ, lượng calo, độ béo,... trong cơ thể để giúp bạn điều chỉnh dinh dưỡng và hoạt động thể chất thì một chiếc cân điện tử là hợp lý.

2. Số người sử dụng cân là bao nhiêu

      Hãy tìm một chiếc cân có thể theo dõi các chỉ số cân nặng của nhiều người để giúp họ dễ dàng kiểm soát và theo dõi mục tiêu giảm cân của mình thông qua chế độ ăn kiêng hay tập thể dục giảm cân.

3. Theo dõi cơ thể hàng ngày

      Nhiều người dùng muốn cải thiện cân nặng của mình và muốn truy cập được chỉ số cân nặng của mình thông qua các thiết bị di động như smartphone, tablet... thì chức năng lưu trữ thông tin ở bộ nhớ trong hay lưu trữ đám mây sẽ được ưa chuộng và thích thú hơn.